Trainingszeit

Montag 18:00 - 20:00 Uhr

Trainingsort

Sportplatz Am Bandsbusch

Im Sommer auf der Außenanlage und im Winter in der Sporthalle Am Bandsbusch

Trainer

Florian Frieges

Valentin Hülfenhaus

Niklas Hilse

Über das Zirkeltraining

Egal ob Anfänger:in oder Sport-Profi – unser funktionelles Zirkeltraining ist für alle ab 14 Jahren geeignet, die fit bleiben und sich auspowern wollen. Mit abwechslungsreichen Übungen trainierst du deinen ganzen Körper, verbesserst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – ganz ohne Geräte, aber mit jeder Menge Spaß. Im Sommer trainieren wir an der frischen Luft, im Winter geht’s in die Halle – immer begleitet von motivierender Musik und guter Laune. Das Training erinnert an die Fitness-Sessions aus den Metropolen dieser Welt – nur eben direkt bei uns vor der Haustür. Komm vorbei, bring deine Energie mit und werde Teil unseres Montagstrainings!

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